Курс Рабочее время: продолжительность, режимы труда и отдыха повышение квалификации. Дистанционный курс

Стоимость курса -

5000 


Наименование программы: Рабочее время: продолжительность, режимы труда и отдыха - повышение квалификации.

Об этом курсе

Название курса: Эффективное рабочее время: продолжительность, режимы труда и отдыха
Цель курса: Повысить квалификацию специалистов в области управления временем и ресурсами, научить эффективным методам планирования и контроля рабочего времени, а также предоставить инструменты для оптимизации режимов труда и отдыха.
Содержание курса:
Основы тайм-менеджмента: понятие рабочего времени, его планирование и контроль.
Методы учета времени: хронометраж, фотография рабочего дня, анализ затрат времени.
Принципы определения оптимальной продолжительности рабочего времени: анализ задач, учет индивидуальных особенностей и потребностей работника.
Расстановка приоритетов и определение ключевых задач: техника матрицы Эйзенхауэра, метод ABCDE.
Планирование и организация рабочего времени: составление списка задач, использование инструментов планирования (ToDo-списки, календари, приложения для управления задачами).
Техники самомотивации и самоконтроля: методы Помодоро, Техника двух минут, Метод 52/17.
Управление стрессом и предотвращение профессионального выгорания: техники релаксации, медитация, дыхательные упражнения, методы снижения уровня стресса.

Специально для Вас, наш центр подготовил комфортные условия для обучения, а именно:

  • Время и график обучения регулируется
  • Индивидуальный подход к каждому
  • Лицензия на образовательную деятельность
  • Документ установленного образца
  • Обучение 24/7 в любое удобное для вас время
  • Индивидуальный личный кабинет
  • Техническая помощь
  • Возможность оформления налогового вычета
  • Гибкая система скидок на корпоративное обучение
Курс предоставляется в дистанционной форме. Все подробности можно узнать по номеру: +7 905 425-80-02
А так же, Вы можете связаться с нами и задать все интересующие вопросы в  WhatsApp

Запишитесь на курс
или получите консультацию

    Предварительная запись






    Сэкономьте еще 13%

    спросите менеджера про налоговый вычет

    Есть вопросы?

    Звоните нам
    +7 905 425-80-02
    +7 966 741-72-00

    Получите сертификаты и дипломы

    ПОЛУЧИТЬ ОБРАЗОВАНИЕ С НАМИ ПРОСТО

    Онлайн-курсы для всех и везде
    Заявка

    Заявка

    Вы заполняете форму на сайте или звоните по контактному номеру

    Заявка

    Пробный урок

    Запишитесь по телефону на бесплатный пробный урок!

    Заявка

    Оплата и рассрочка

    При заключении договора и оплате обучения предоставляем отсрочку платежа

    Заявка

    Учитесь удобно

    Получайте образование с возможностью гибкого удобного вам графика занятий

    Заявка

    Диплом

    По окончании обучения вы получите документ установленного образца об образовании

    Есть вопросы

    + 7 905 425-80-02

    Документы об окончании

    В зависимости от программы обучения выдаются следующие документы:

    В зависимости от программы обучения выдаются следующие документы:

     

    * Для получения удостоверения вам необходимо предоставить копию диплома о высшем или среднем профессиональном образовании.

    Документы выводятся после окончания курса в личном кабинете слушателя.

     

    Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
    • Image
    • SKU
    • Rating
    • Price
    • Stock
    • Availability
    • Add to cart
    • Description
    • Content
    • Weight
    • Dimensions
    • Additional information
    • Attributes
    • Custom attributes
    • Custom fields
    Click outside to hide the compare bar
    Compare
    Список желаний 0
    Открыть страницу желаний Продолжить покупки

      Запись на курс







        Заказать обратный звонок

        Оставьте, пожалуйста, свой номер телефона и мы свяжемся с вами в рабочее время


          Запись (очно)